Горещи теми за диетолози

Луис Алберто

Газове: храни, които помагат за контрола им

"Не само фибрите са отговорни за генерирането на газове: протеините, мазнините и въглехидратите също ги генерират."

Пастата през нощта „ви прави по-дебели“ и други фалшиви митове за хранене

"Въпреки работата на популяризаторите и диетолозите-диетолози, много от тези легенди за храни оцеляват и до днес."

Не изваждайте желязо от диетата си

„Желязото трябва да се осигурява от храната чрез храната и е от решаващо значение за определени моменти от живота, като етапа на растеж, бременността или кърменето“.

КЛЕНБАСЪТ, ЕДИН МЕСЕЦ

Причината, поради която трябва да премахнете кренвирша от вашата диета

Луис Алберто Замора потвърди, че храната, която най-много го тревожи в нашата диета, е колбасът от Франкфурт. Освен това той изброи колбасите, които (далеч от това, на което може да се повярва) са по-малко здравословни от хоризо.

ПОКАЖА НИ КАКВО Ядем

Диетологът, който демаскира продукти в социалните мрежи: по този начин той учи как да се храни и чете етикети

Карлос Риос учи чрез Instagram как да се храним здравословно, разкривайки ултрапреработени продукти.

РАЗХОДИТЕ НА СЕМЕЙСТВО CELIACS

Колко струва средно кошницата за пазаруване без глутен?

Изследователски екип той го проверява със семейството на Тереза. От шестимата членове на семейството му четирима са целиакия.

МОДАТА РАСТЕ В ФРЕНТИЧЕН РИТЪМ

Джокович, тенисистът, който отприщи явлението без глутен

Безплатното на глутен или без глутен наводнява улиците и се разпространява в световен мащаб. Изследователски екип разглежда подробно режим, който се е влюбил в същия Новак Джокович.