Gómez Benitez - ХРАНИ СЕ ЗДРАВО И ЧУВСТВЕТЕ ДОБРЕ

Храненето на разнообразна и балансирана диета, заедно с редовната физическа активност са ключови навици за здравословен начин на живот за профилактика, облекчение и лечение на много заболявания.
В нашето общество затлъстяването и наднорменото тегло вече са епидемични характери.
Аржентина се нарежда на второ място в света по затлъстяване при мъжете след САЩ, която е страната с най-висок дял на затлъстелите хора в света. Нашата страна, както е публикувано в книгата The Econmist „Pocket World in Figures 2013“, има 37,4% от затлъстелите мъже, а в САЩ 44,2%.
Аржентинските жени са на 17-то място в световната класация за затлъстяване, което на пръв поглед е облекчение, тъй като би означавало, че те се грижат за себе си много повече от мъжете.

храни

Какво е здравословна диета?