Голямата промяна от момиче с наднормено тегло, загубило 200 килограма, като яде картофен чипс

Алиса Фигаро Той е имал родители, които са били много ангажирани в спортната индустрия, така че винаги е израствал като «Момичето с наднормено тегло». Той признава, че е чувствал, че разочарова семейството си и че поради тази причина е положил много усилия, за да постигне физическа промяна и да ги накара да се чувстват горди, но винаги е успявал.

През октомври 2014 г. обаче тя реши да вземе решението да отслабне, след като присъства на парти, където не можеше да се сравни с другите момичета. Тя казва, че се е чувствала много неудобно поради теглото и външния си вид

„Почувствах се като непознат, непрекъснато се сравнявах с другите момичета. Те бяха красиви и бяха слаби и годни. Срам ме обзе и си тръгнах, спомня си Алиса.

Тази ситуация накара Алиса да промени начина си на мислене и да отиде във фитнеса, където майка й работеше, за да започне пътуването с личен треньор. В началото Ходих на фитнес минимум пет дни в седмицата.

„Включваме значително количество силови тренировки в моята рутина, допълвайки ежедневното ми кардио“, каза той.

---