Голямата лъжа за тютюна и диетата Пушенето нито отнема глада, нито ви помага да отслабнете

Абстинентите пушачи не виждат как желанието им да ядат и пият значително се увеличава.

Свързани новини

Ако се откажете от пушенето, бъдете готови да качите килограми, според популярната мъдрост: тревожността, причинена от никотиновата зависимост, ще ни доведе до заместители на преяждане. Тази вяра доведе до нездравословни практики, как да се избегне отказване от тютюн поради страх от напълняване, но проучване на Университет в Бъфало (UB) от САЩ посочва, че връзката не е нито механична, нито пряка, както може да изглежда.

тютюна

Изследването, публикувано в списание Drug and Alcohol Dependence, има психологическа и икономическа основа:колко пари харчат пушачите и за какво, когато не могат да пушат? Резултатите, пишат авторите, са показателни за това как различните системи контролират механизмите за мотивация и възнаграждение: наистина ли са ние инвестираме своите ресурси в храна и напитки Какво компенсация към цигарите, които спряхме да консумираме?

„Това, което пробата от това проучване ни казва, е това мотивациите за пушене, ядене и пиене не оказват особено влияние един върху друг", Обяснете Стивън Тифани, Професор в катедрата по психология на UB. Въпреки че проучването разглежда само краткосрочното въздържане от тютюн, заключенията предполагат това храната не става по-желана за пушача когато по някаква причина не можете да посегнете към цигара, когато искате.

Истината е, че статистическата връзка между теглото и тютюна е факт, разпознава Тифани. „Пушачите средно тежат по-малко и когато се опитват да откажат, са склонни да дебелеят.“ Но защо се случва това? Хипотезата, която искаха да проверят, беше, че при липса на цигари има повишен апетит и храната е по-вкусна в очите на субекта.