Глоби за натрупване на тегло по време на карантина сумата, която играчите на екип на

Футболистите трябва да следват строга рутина дори в изолацията на домовете си

Задължителна карантина след пандемията коронавирус принуди ни да променим навиците си. Това също докосна отблизо футболистите, които виждат прекъсване на техните тренировки и състезанията, в които са участвали. В тази рамка повечето от клубовете са решили да изпратят упражнения на играчите, за да не загубят ритъма си и да поддържат доброто си физическо състояние. Но Racing de Córdoba отиде по-далеч и кампусът установи a фина система за тези, които наддават на тегло по време на изолация.

време

"Вече (ние) се уморихме да бъдем заключени, да тренираме сами. Надяваме се това да се случи бързо, за да се върне малко по малко към нормалността “, каза вратарят Леонардо „Качество“ Родригес. Футболистът обясни, че всички играчи те се обучават в съответните си домове Според инструкциите, изпратени от физическия треньор на отбора. „Не знам дали ще хванем топка, но със сигурност ще бягаме“, пошегува се той.

Но физическите грижи не зависят само от упражненията, но балансираното хранене също е важен фактор. В този смисъл футболистът на Racing de Córdoba разкри, че „предварително“ вече е създадена система от глоби за тези, които се връщат към тренировките с по-голяма тежест, когато дейността бъде възобновена. „На всеки 100 грама е 300 песо“, посочено в диалога с радио Sucesos de Córdoba.