Оризовите сладкиши не са толкова здравословни, колкото искат да създадем, нито са полезни за отслабване

Този продукт със здрава репутация, който можем да намерим в големите магазини, може да съдържа голямо количество трансмазнини.

Свързани новини

Загрижеността за храната и за всичко, което слагаме в устата си, за щастие се увеличава. Потребителите се интересуват все повече дали маслото, с което е направен определен продукт, е здравословно или не, консервантите, включени във пържените домати, са безопасни или рибата, която консумираме редовно, има живак. Хранителната индустрия знае и разтегна дъвката чрез претенции за привидно здравословни продукти, които в някои случаи може да не са толкова здравословни.

Такъв е случаят с оризовите сладки, една от най-популярните закуски в супермаркета. Имаме ги от всякакъв вид и цвят: пълнозърнести оризови сладки с бял шоколад, с тъмен шоколад и кокос, с кисело мляко, с куркума и пипер и, разбира се, био и екологични сладкиши. Може ли да е продукт, подходящ за нашата диета? Да, ако са направени на 100% с кафяв ориз и те не включват растителни масла и други силно препоръчителни съставки. Но суровата реалност е, че малцина са спасени.

Например: ако отидем на етикета на тези палачинки с ориз, шоколад и червени плодове, можем да видим, че той има безкраен списък от съставки. Сред тях са кафявият ориз, който не достига до 50% от продукта, и бял шоколад, чийто процент се повишава до 49% и е, както вече имаме, най-лошият шоколад в супермаркета. Ако процентът на кафявия ориз се повиши до 80-90%, бихме могли да говорим за приемлив продукт, но истината е, че и двете съставки се разпределят в едно и също количество.

---