Гледането на филми на ужасите ви помага да отслабнете Infobae

Според изследването, проведено от престижния Лондонски университет, тези, които гледат филм на ужасите в продължение на 90 минути, могат да загубят до 184 калории, еквивалент на ходене половин час.

филми

Обяснението е, че чрез увеличаване на пулса и сърдечната честота тялото консумира повече кислород и изхвърля повече въглероден диоксид, което води до стрес, който причинява намаляване на апетита и че „активността на метаболизма се увеличава и изгаря голям брой калории, "обясни д-р Ричард Макензи от Уестминстърския университет.

За изследването специалистите измериха енергийните разходи на десет души, като гледаха селекция от страшни филми, а пулсът, консумацията на кислород и производството на въглероден диоксид бяха наблюдавани. По този начин беше открито, че в моменти на най-голямо напрежение филмите успяват да изгорят повече калории.