Гледането на филми на ужасите ви кара да отслабнете и да изгорите до 100 калории, според проучване Aweita La

Знаете ли, че филмите на ужасите могат да ви помогнат да отслабнете? Проучването разкри защо и какви са „филмите“, които биха ви помогнали да изгорите дори повече от 100 калории.

Ти искаш отслабнете и нито издръжка нито на обучение? Може би решението е в филми на ужасите. Да, това не е шега. Скорошно проучване разкри, че гледането на филми на ужасите може да ви помогне да загубите до 100 калории, което ви кара да отслабнете бързо.

гледането

The изследвания от университета в Уестминтър стигна до това заключение, след като анализира група хора, които гледаха филми от този жанр за около 90 минути и изгориха до 113 калории. Същият резултат, който получавате с 30 минути разходка.

Учените са измерили общата енергия, използвана при 10 души, докато са гледали филмите на ужасите, като са отбелязали сърдечните удари, кислорода и издишания диоксид във всеки от тях.