Глава 3 Пост, мощен духовен инструмент Обединена Божия църква
Ти си тук
Пост, мощен духовен инструмент
Единственото нещо, което повечето хора знаят за гладуването, е, че това може да бъде начин за отслабване. Но има много повече неща, които трябва да разберете за пости.
Библията казва много за този важен, но често пренебрегван духовен ключ. Бог желае и очаква последователите му да постят. Исус Христос бил попитан защо учениците му не постят като другите религиозни хора. Той отговори с кратка притча, обяснявайки, че все още е със своите ученици, но че след като вече не е сред тях (имайки предвид скорошното му завръщане на небето), „тогава те ще постят“ (Матей 9: 14-15 Матей 9: 14-петнадесет [14] Тогава учениците на Йоан дойдоха при него, казвайки: „Защо ние и фарисеите постим много пъти, а вашите ученици не постят?“ [15] Исус им каза: Могат ли тези, които са на сватбата, да тъгуват, докато младоженецът е с тях? Но ще дойдат дните, когато младоженецът ще им бъде отнет и тогава те ще постят.
Версия на американския крал Джеймс ×).
Той имаше предвид, че всичките му бъдещи ученици ще постят. Защо? Защото трябва да постим с молитва, за да ни помогнем да поддържаме близки отношения с Бог Отец и Исус Христос. И, както ще видим, има и други духовни ползи от поста.
Когато Исус говори на учениците си за това как трябва да пости, той очевидно очакваше от тях (Матей 6: 16-18 Матей 6: 16-18 [16] Когато постиш, не бъди строг, като лицемерите; защото сменят лицата си, за да покажат на мъжете, че постят; Кълна ви, че вече са получили наградата си. [17] Но вие, когато постите, помажете главата си и измийте лицето си, [18] за да не покажете на хората, че постите, а вашия Отец, който е в тайна; и вашият Баща, който вижда тайно, ще ви възнагради публично.
The Holy Bible Reina-Valera (1960) ×). Той не каза „ако постят“, а „когато постят“. И забележете, че в тази глава Исус набляга на поста, колкото на молитвата и правенето на добри дела.
Постът се споменава на видно място в Стария и Новия завет. Библейският запис за това кой е постил е виртуално „кой кой е“ от Библията и включва Мойсей, Давид, Илия, Езра, Нехемия, Естер, Даниил, Анна и Исус Христос. Апостол Павел извърши „много пости” (2 Коринтяни 11:27 2 Коринтяни 11:27 в работа и умора, в много безсънни нощи, в глад и жажда, в много пости, в студ и голота;
Версия на американския крал Джеймс ×).
Какво е постенето?
В известен смисъл всички постим. Когато спим в леглото си, ние не ядем и не пием. Това е постенето. Ето защо първото хранене за деня се нарича закуска. Когато обаче хората говорят за гладуване, те обикновено се позовават на по-дълъг период от време, в който човек умишлено избира да не яде или пие и който може да бъде цял ден, част от деня или повече от ден.
Постът за здраве е всяка временна ограничителна диета, която се предполага, че е полезна за здравето. Но постът, за който говорим, е от полза за нашето духовно здраве, което включва въздържане от храна и напитки, докато прекарваме много допълнително време в молитва, медитация и изучаване на Библията (Изход 34:28 Изход 34:28 И той беше там с Йехова четиридесет дни и четиридесет нощи; Той не яде хляб и не пие вода; и написа на плочите думите на завета, десетте заповеди.
Светата Библия Рейна-Валера (1960) ×; Ездра 10: 6 Ездра 10: 6 Тогава Ездра стана от Божия дом и отиде в стаята на Йоханан, син на Елиасив; и отиде там, той не яде хляб и не пие вода, защото беше натъжен от греха на онези, които бяха в плен.
Светата Библия Рейна-Валера (1960) ×; Естер 4:16 Естер 4:16 Иди и събери всички евреи, които са в Суза, и пости за мен и не яж и не пий три дни, нощ и ден; Ще постна и с моите прислужници и след това ще вляза да видя царя, дори и да не е според закона; и ако загина, нека загина.
Светата Библия Рейна-Валера (1960) ×; Деяния на апостолите 9: 9 Деяния на апостолите 9: 9 където беше три дни, без да вижда, и не ядеше и не пиеше.
Версия на американския крал Джеймс ×).
Докато постим, в идеалния случай трябва да прекарваме по-голямата част от нашето будно време в молитва, учене и размисъл. Ако това не е възможно, можем поне да го направим през времето, което обикновено прекарваме в ядене.
Заблуди за поста
Здравият човек, който не се изпотява много, може да остане без храна или напитки за около три дни, преди тялото да започне да се влияе, а здравият човек може да остане без храна в продължение на няколко дни, докато пие вода. Следователно невероятните четиридесетдневни пости на Мойсей, Илия и Исус Христос (Второзаконие 9: 9 Второзаконие 9: 9 Когато се качих на планината, за да получа каменните плочи, плочите на завета, които Йехова сключи с вас, тогава бях на планината четиридесет дни и четиридесет нощи, без да ям хляб и да пия вода;
Светата Библия Рейна-Валера (1960) ×; 1-во Царе 19: 8 1-во Царе 19: 8 Така той стана и яде и пие; и укрепен с тази храна, той ходеше четиридесет дни и четиридесет нощи до Хорив, Божията планина.
Светата Библия Рейна-Валера (1960) ×; Лука 4: 2 Лука 4: 2 в продължение на четиридесет дни и бил изкушен от дявола. И той не яде нищо в онези дни, след което беше гладен.
Американски крал Джеймс Версия ×) бяха възможни само благодарение на свръхестествената намеса на Бог.
Колко дълго можем безопасно да постим, зависи от нашето индивидуално здраве. Ако не сте сигурни в здравословните си ограничения, би било препоръчително да си направите медицински преглед и настоятелно го препоръчваме. След това можете да започнете, като пропуснете едно или две хранения, преди да постите цял ден на гладно, като от самото начало сте нащрек за всякакви неблагоприятни ефекти.
Не бива обаче да смятаме, че обикновените заболявания като глад, жажда и липса на енергия са „неблагоприятни ефекти“. За повечето хора главоболието се дължи просто на липсата на редовна консумация на кофеин. Разумно е да намалите кофеиновите напитки, преди да започнете пост.
Друг вариант е частичен пост, като този, споменат в Даниил 10: 3 Даниил 10: 3 Не изядох деликатен деликатес, нито месото, нито виното ми влязоха в устата, нито се помазах с мехлем, докато изтече трите седмици.