Гладуването по време на бременност засяга бременността; n на бебето

гладуването

Гуадалахара, 30 юни (Notimex/EP) -

Специалистът Алисия Мартинес Глория уверява в това продължителното гладуване при бременни жени може да улесни развитието на хипогликемия при бебето, оттук и важността да не се „пропуска“ каквото и да е хранене, особено закуската.

Експертът по хранене, назначен към звеното за фамилна медицина (UMF) 51 на IMSS в Халиско, обяснява, че най-дългият пост обикновено е от вечеря до закуска: "бебето расте и не знае дали е ден или нощ, изразходва енергия и я използва за собственото си развитие, трябва да бъдете много внимателни".

Препоръчва бременните жени да закусват преди 9 часа сутринта и не повече от два часа след ставане, за да избегнат този тип рискове.

В допълнение към избягвайте да прекарвате повече от пет или шест часа между храненията, "а в случая на жени с ниско тегло по време на бременност може да се посочат дори закуски".