Гладуването намалява нивата на холестерола при преддиабетно в дългосрочен план; Интерактивният лекар

За хората предидиабетни много интервенции се фокусират върху загуба на тегло и промяна на начина на живот, но ново изследване на периодичното гладуване, представено на годишната среща на Американската диабетна асоциация, идентифицира биологичен процес в организма, който превръща LDL холестерола в мастните клетки в енергия, като по този начин се бори с рисковите фактори за диабет.

намалява

Изследователи от Института за сърце в Медицинския център на Intermountain в Мъри, Юта, САЩ, установиха, че след десет до 12 часа гладуване тялото започва да търси други източници на енергия, за да се издържа, така че да прекрати извличането на LDL холестерол от мастните клетки и използването им за енергия.

„Гладуването има потенциал да се превърне във важна интервенция за диабет“, казва Бенджамин Хорн, директор на Сърдечно-съдовата епидемиология и генетика в Института за сърдечни заболявания между планините и водещ изследовател на изследването. "Въпреки че от години изучавахме гладуването и неговите ползи за здравето, не знаехме защо гладуването може да осигури ползите за здравето, свързани с риска, който наблюдаваме за диабета", добавя той.

Преди изследванията на д-р Хорн и неговия екип през 2011 г. да се фокусират върху здрави хора в деня на гладуването, само водата на гладно е била свързана с по-ниски нива на глюкоза и загуба на тегло.

„Когато изучавахме ефектите от гладуването при привидно здрави хора, нивата на холестерола се повишиха по време на 24-часово гладуване“, подчертава Хорн. „Промените, които бяха най-интересни или неочаквани, бяха свързани с рисковете за метаболитното здраве и диабета. Предишните ни проучвания, в които показахме, че десетилетия рутинно гладуване са свързани с по-нисък риск от диабет и коронарна артериална болест, ни накараха да вярваме, че гладуването има по-голямо влияние при намаляване на риска от диабет и свързаните с него метаболитни проблеми. “, Добавя той.