Гилермо Мемо Моралес, от нищото до десетте най-добри прикрития

Става в 4.30, той е абсолютно строг, що се отнася до тренировките, животът му тече, тича и тича. Но този мексиканец, който живее в Ню Йорк, има история за подобрение, достойна за филм.

Мексиканец, на 46 години, неуморен работник, бегач, който обича най-елементарната форма и в момента е в десетката на най-добрите бегачи, като е определил време 2:28:42 в Бостънския маратон 2019. Гилермо Пинеда Моралес, по-известен като „Бележка“.

"Ню Йорк Таймс" го нарича "Мари Кондо на бягането" заради неговата строгост, но наистина е традиционен любител на класическия спорт. Той обува пантофите си и бяга. Той не става в 4,30 ч. Сутринта по никакъв механизъм, за да бъде по-ефективен, а защото трябва да работи. Той няма модерни часовници, нито импулсът се измерва, нито разстоянията. просто обува маратонките си и излиза да тича.

Как да тренирам с нищо, освен с обувки

Ако Мари Кондо е човекът, който ни е научил, че имаме голяма част от това, което имаме вкъщи, и че добрата организация е от съществено значение за главите ни, ако говорим за спорт, в простотата се крие успехът. И Мемо знае.

През деня, през нощта, с нищо повече от старомодни спортни панталони и тениска, или пуловер, когато е по-студено. Научил се е как да накара коленете му да страдат по-малко, затова тренира на земята. Дали са му компресионни гащи и чорапи, с които той тренира, за да продължи да се усъвършенства.

---