Диетата на вилицата Аптеки
The вилична диета Това е модна диета, която има за цел да отслабне, като яде само храни, които могат да се приготвят и ядат с вилица, както подсказва името на диетата. Не се разрешава използването на ножа и лъжицата.
По-опрощаващата версия ви позволява да ядете храни, които са приготвени с нож, но могат да се ядат само с вилица и разрешени храни са салати, риба, бяло месо, бъркани яйца и морски дарове.
The храни, които са забранени са сандвичи, хамбургери, пица, пържоли, колбаси, черен дроб, авокадо, плодове, сладки десерти, торти, сладолед, зърнени храни, вафли, палачинки, кетчуп, горчица, сирене, масло, фъстъци, бадеми и кашу.