Генетично предразположени към затлъстяване Canarias7
Проучване, проведено върху извадка от 18 424 души на възраст между 30 и 70 години в Китай, заключава, че редовното бягане е най-доброто упражнение за контрол на затлъстяването при лица, чиято генетика ги прави по-склонни към него.
Резултатите от това изследване са публикувани в списанието Plos Genetics и неговите автори посочват, че с тази работа хората, наследили гени, свързани с увеличаване на шансовете за затлъстяване, имат "надеждата да поддържат тегло".
Изследването се ръководи от Wan-Yu Lin от Националния университет в Тайван и идентифицира видовете упражнения, които са особено ефективни в борбата с генетичните ефекти, които допринасят за затлъстяването, обяснява списанието в прессъобщение.
Затлъстяването: взаимодействие между генетиката и начина на живот
Това заболяване е "труден за контрол" проблем като цяло по света, защото, припомнят учените, то е резултат от взаимодействието между генетиката и начина на живот на човека.
Лекарите често препоръчват упражнения, но не е ясно, добавят авторите на изследването, какви видове упражнения са най-добри за забавяне на наддаването на тегло при лица, чиято генетика ги прави по-склонни към затлъстяване.
С тази предпоставка изследователите, ръководени от Wan-Yu Lin, анализираха в извадка от над 18 000 индивида взаимодействията между генетиката и упражненията.