Гъби и аспержи, здравословни рецепти за отслабване Невероятно!

здравословни

Правилният начин за приготвяне или готвене гъби, половината от опашката или дръжката се отстраняват от 250 грама гъби, те бързо се измиват в студена вода и филмът, който покрива капачката, се отстранява, те се поставят в тенджера с две супени лъжици студена вода, парче каша лимон, 10 грама масло и сол, покрийте с лъскав хартиен диск и гответе на умерен огън в продължение на пет до шест минути, извадете и запазете с бульона.

Забележка. - Въпреки че казваме, че обелваме, т.е. премахваме филма, те могат да се приготвят с кожата.

Щракнете, за да отидете директно

Гъби с майонеза

Веднъж приготвени, както е обяснено в предишната рецепта, отцедете и сервирайте в зеленчукова купа, придружена от лодка за сос с майонезен сос.

Португалски гъби

Те се готвят, както е обяснено в рецептата, за да се готви гъби и те се сервират в тава за зеленчуци, покрита с две супени лъжици концентрирано доматено пюре, тавата за зеленчуци се украсява с няколко ленти (три или четири много тънки, 25 грама) постна шунка от серано, печена в чинията и поднесена.

Начин на приготвяне на аспержи

Те се остъргват с нож до бобови растения, измиват се в студена вода и се оформя сноп, свързващ го с канап; Поставя се във вряща подсолена вода и покрита с чаена салфетка оставя да ври умерено в продължение на четиридесет до четиридесет и пет минути; веднъж приготвени, те се запазват в една и съща кухня и се сервират топли или студени.

Аспержи с майонеза

Приготвени, както е обяснено в предишната рецепта, те се сервират с лодка за сос с майонезен сос.

Аспержи Розалинда

Осем или десет се почистват аспержи, според размера, а върховете, т.е. нежната част, се поставят в дълга огнеупорна плоча, като се гарантира, че не се монтират една върху друга.