Гастрономия Zara Home има няколко вкусни рецепти за отслабване без диета
Към масата!
Грижата за нашата диета не е въпрос на красота, а на здраве
Причините да продължите насоки за здравословно хранене Те са много разнообразни - от медицинска препоръка до естетически съображения. Ясно е обаче, че ако искаме да отслабнем, основната ни мотивация трябва да идва от самите нас.
Повечето от нас вече са осъзнали колко е важно да се съобразяваме с латинския цитат от „Сатири“ на Ювенал: „Mens sana in corpore sana. Това ще рече, Здрав ум в здраво тяло. Научните изследвания го подкрепят, правилна диета ще ни накара да се чувстваме много по-добре вътре и вън.
Въпреки това, може би като оправдание, ние сме склонни да мислим това храната, която ще ни накара да отслабнем скучно е и скучно. Предразсъдък, който унищожава самата средиземноморска диета, която има вкусни много здравословни рецепти и вкусни.
Всъщност, въз основа на тези средиземноморски модели на култура, Zara Home стартира селекция от леки рецепти, с които можем да се грижим за това, което ядем, без да жертваме вкуса. Дали като обяд, вечеря, лека закуска или лека закуска, ние предсказваме това ще искате да ги изпробвате всички.
Така слагаме престилката, за да започнем да приготвяме чиния с един от страхотните продукти на нашата градина: тиквички. Отдалечаваме се от най-екзотичните зеленчуци, за да твърдим, че този продукт има прекрасни свойства и много достъпна цена.
Въпреки че благодарение на Zara Home, ние му придаваме по-оригинален обрат с рецепта от тиквички, пълнени със сирене. Цвете на тиквички е типичен пролетен продукт на средиземноморската кухня.
Стъпка по стъпка
Приготвянето му е много просто, ние вливаме листата на градински чай в масло (вид ароматно растение). След като настъргваме пармезана и го смесваме с горгонзолата и кремообразното сирене, добавяме малко сол, прясно смлян черен пипер и настърган индийско орехче в момента.
Сега е време да отворите цветето на тиквичките и напълнете го със сместа от сирене които сме направили и след това затворете цветето и го прекарайте през темпура. Загряваме маслото, вливано с градински чай и запържете за 3 минути.