Гарциния камбоджа странични ефекти и противопоказания
„Гарциния камбоджа“, малък плод, който „априори“ няма странични ефекти или противопоказания | Форест и Ким С.
The Гарциния камбоджа или малабарски тамаринд Това е растение, произхождащо от Индонезия, чийто екстракт се използва като хранителна добавка за отслабване. Той е безопасен в препоръчаните дози; не представлява противопоказания или води до странични ефекти. Въпреки това, както при всяка друга добавка, при която пренебрегваме дозите, препоръчани от производителя, те са дадени спорадични случаи на метеоризъм, диария и коремна болка и дискомфорт, както и главоболие и безсъние.
При липса на биография за употребата и взаимодействието с лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемете Garcinia cambogia, ако получавате лекарства за холестерол, на лечение на диабет Или артериална хипертония. Като предпазна мярка също бременни жени или кърмене и деца под 12 години те трябва да информират специалиста, ако обмислят включване на тази добавка.
Гарциния камбоджа ползи
Като оставим настрана възможните му странични ефекти и противопоказания, а сега се фокусираме върху благотворното му въздействие върху организма, от векове Garcinia cambogia се използва както за кулинарни, така и за терапевтични цели. Веднъж изсушени и смлени, кората на плода, напомняща на мангостина, се консумира като подправка в типичните кърита за Индия и страните от Югоизточна Азия.
Продава се под формата на капсули или таблетки и течен екстракт, за продажба в аптеки, билкари и хранителни центрове. Гарциния камбоджа добавки обикновено съдържа най-малко 50% от хидроксилимонена киселина, активният принцип, който му придава предполагаемите свойства за отслабване. Хидроксилимонената киселина (HCA) се приписва на способността да намалява синтеза на мастни киселини и да увеличава производството на гликоген, като по този начин води до по-малко чувство на глад. Теоретично това би обяснило полезността на Garcinia cambogia за отслабване.