Гарциния Камбоджа; Информация за Гарциния Камбоджа
The малабарски тамаринд или гарциния камбоджа, Както е научно известно, това е плод на дърво, което расте в Югоизточна Азия и Индия. Той е вечнозелен и достига до 4-6 метра височина, освен че има заоблена корона. Азиатският плод, наподобява тиква; оранжев или жълтеникав цвят, пулпата и семената му са разпределени между 6 и 8 бразди.
Основният компонент на гарциния камбоджа е хидроксилимонена киселина (AHC). На него се приписват свойствата, които действат като функция на загуба на тегло.
Таксономия:
- Царство - Plantae
- Подцарство - Tracheobionta
- Раздел- Magnoliophyta
- Клас- Magnoliopsida
- Ред - Malpighiales
- Семейство - Clusiaceae
- Подсемейство - Clusioideae
- Племе- Garcinieae
Гарциния камбоджа свойства
30% от кората се състои от хидроксилимонена киселина. Много прилича на лимонената киселина, намираща се в цитрусови плодове като портокал или лимон. Изсушената кора се използва в Индия като подправка за къри. Този компонент оказва значително влияние върху метаболизма ни. Освен това е основната атракция тя да бъде толкова ценена, когато става въпрос за отслабване. Заедно генерира усещане за ситост и намалява способността на организма да синтезира мазнини, които се натрупват или не могат да бъдат напълно обработени от тялото.
Гарцинолът е известен със своите предимства противовъзпалително и противораково. Трябва да се отбележи, че той има и друг важен актив като янтарна киселина, известно, че е ефективен антибактериален. А също и мощният антиоксидант винена киселина.
Смолата е съставена от камбогинол и камбогин. Той е в основата на мощния пургатив за направата на дъвка .
Сега ще оценим процеса, който тези свойства имат в тялото, за да помогнат за отслабване.
Хранителна стойност на гарциния камбоджа
| Калории | 378 ккал |
| Мазнини | 4,5 g |
| Въглехидрати | 82,98 g |
| Протеин | 1,3 g |
Гарциния камбоджа ползи
Най-голямата полза, която му се приписва, допринася за загуба на тегло:
Гарциния Камбоджа се състои от екстрактите, които споменахме по-горе. Начинът, по който работят, е чрез блокиране на мазнините, а другият чрез намаляване на безпокойството и апетита, тоест увеличаване на ситостта. Те правят това едновременно, когато се консумират.
Ензимът АТФ, Liasa цитрат, е отговорен за трансформирането на въглехидратите в мазнини. Начинът, по който garcinia cambogi въздейства върху него, е чрез инхибиране. Мазнините намаляват, тъй като GC компонентите превръщат въглехидратите в гликоген, основният източник на енергия за работа на мускулите.
Това също насърчава образуването на мускулни влакна, което прави изгарянето на мазнините по-голямо. Следователно ще има увеличение на мускулната маса, повече енергия и по-малко изоставане.
Най-важното е, че Garcinia Cambogia не съдържа добавени стимуланти, подобно на други продукти на пазара като горелки за мазнини. Така че няма въздействие върху нервната система, причиняващо досадни странични ефекти за потребителите.
Другият процес, който се случва паралелно на изгарянето на мазнини, е, че той увеличава серотонина. Това контролира тревожността и по този начин се избягва консумацията на храни, които не се препоръчват или извън времената на хранене. Серотонинът е причина за намаляване на стреса и подобряване на настроението.