Формула за отслабване с бодибилдинг и фитнес с висока производителност
- google плюс
Описание на продукта
Бодибилдинг и фитнес с висока производителност.
Книгата е родена от моя собствен опит, спортисти, които съм тренирал и подготвил, курсове и изучени книги, както и от обучители, с които имах щастието да се подготвя и тренирам.
Няма да лекувам уникална или лична система, защото мисля, че всички добре планирани системи за обучение могат да работят, което се случва, че всичко работи за ограничен период от време, тъй като тялото скоро се адаптира и побира стимули, преставайки да дава ползи, тъй като аз помислете за системни и рутинни промени като за първо средство за мускулен растеж, поне при напредналите спортисти.