Foreras на диета - Страница 165
Имаме проблеми с рекламата. Знам, че има много реклами, но няма да остане такава, щом успеят да я разрешат.
Поздрави и благодарности за разбирането
Foreras на диета
Re: Foreras на диета
Съобщение от Микаела »26 април 2018, 22:51
Благодаря за съвета [спомена] Sys [/ спомена], но факт е, че вече купих продуктите през първите 10 дни, така че ще го довърша .
И аз не съм фен на чудодейните диети, но отдавна искам да сваля тези килограми и не мога да го направя, така че затова след разговор с приятел и познат, които са загубили много от тегло, бях насърчен. Когато изминат 10-те дни, ще ви кажа как.
Аз съм на 40 години и по време на бременността си (преди 7 години) качих повече от 25 килограма (бременност с близнаци), които отслабнах, без да направя нищо. Все още съм в обичайния си размер (38), но с много по-тесни дрехи за 5-те килограма, които качих след кърмене и кои са тези, които не мога да сваля .
[спомена] бети [/ спомена] диетолог ви посещава в кабинета на лева. Но да, мисля, че същото като вас и аз съм този, който отдаде най-малко кредит на моя приятел с този тип диета. но както и да е!
Благодаря, че ми прочетохте и отговорихте !
Много насърчение за всички
Re: Foreras на диета
Съобщение от саньо »26 април 2018, 22:52
Вчера правих упражнения за крака и глутеу и след това кардио. Имам невероятна скованост от предния ден, когато си направих ръцете и след това отидох да плувам, трудно мога да ги вдигна
Днес съм ял боб със зеленчуци, колко добре, устоял съм да купувам сладкиши в меркадоната. Не можах да ям до 4-нещо и се отбих, но накрая купих пържоли от риба тон, ризото с гъби, кафяв ориз и киноа. Много се гордея със себе си. Въпреки че от утре и до вторник ще ям и пия много, защото те са партита в моя град.
Re: Foreras на диета
Съобщение от Шърли »26 април 2018, 22:56
Тя няма нищо против да носи жартиери, лошо комбинирани дрехи и твърди плитки. И когато се опитва да подражава на нормативните стереотипи за женствеността и да се гримира, тя ни кара да видим колко смешни са те. Пулверизирайте мачизма с неконтролирания си смях.
Re: Foreras на диета
Съобщение от Две »26 април 2018, 23:06
Напълно имам приятел, който го е направил отдавна и това се е случило с нея, освен това с толкова много за и други истории, периодът й полудя (тя беше с нея в продължение на месеци)
Понякога ставам малко отчаян, защото бих искал да е по-бърз, но горе-долу намалява, контролирам нещо друго, защото ви прочетох коментар, че много плодове могат да имат обратен ефект и истината е, че ям много ден и много в сок.
Re: Foreras на диета
Съобщение от Sys »26 април 2018, 23:27
Уф редовните сокове за отслабване. Правих диета с диетолог и плодовете бяха контролирани, защото и аз злоупотребявах с тях, той е много здравословен, но разбира се в крайна сметка е много фруктоза и всичко се добавя.
[споменавам] sanyo [/ споменавам] бъди горд. Пазаруването, докато сте гладни, е много трудно, а сладкишите са твърде вкусни.
Моята тайна сега със сладкото е следната: ям само домашни неща, ако донесат в офиса торта, направена от някой, ям, но реалността е, че всеки за рождения си ден носи закупени кифлички и дори не вкусвам то. В същия рожден ден взимам торта само ако е направена у дома. Толкова глупаво се отърваваш от много сладост.
[спомена] Микаела [/ спомена] добре след тези 10 дни, започнете да сменяте навиците си, за да не си възвърнете теглото. Имайте предвид, че от 40
Струва повече да отслабнете и да останете (кажете ми)
Re: Foreras на диета
Съобщение от Бети »27 април 2018, 08:58
С тези 5 съвета ще направим загубата на мазнини много по-бърза и ефективна
1. Калкулаторът не е всичко