Физическо възпитание срещу детското затлъстяване

затлъстяване

ОИСР предупреждава, че едно на всеки десет момчета или момичета в Испания е с наднормено тегло. По-конкретно, тази ситуация се среща при 26% от момчетата и 24% от момичетата, докато в останалите страни от ОИСР страдат 23% от момчетата, а при момичетата - 21%.

Решението, насърчавано от Хосе Мигел дел Кастило, завършил Физическа активност и спортни науки, е ясно; изисква 60 минути физическо възпитание в училище за борба със затлъстяването в детството, тъй като според аргументите "през 2050 г. в Испания ще има 70% от наднорменото тегло на децата ", въз основа на научни статистически изследвания. До момента Дел Кастило е получил над 13 000 подписа в подкрепа на предложението си на платформата Change.org. За този професионалист физическото възпитание трябва да бъде пряк пример както у дома, така и в училищата, чрез практикуване на физически упражнения и балансирана диета.

За да се регулират хранителните нужди в бебешка фаза, по умерен начин има специализирано обучение, което предоставя необходимите знания, които да се прилагат в ежедневната диета на децата. Това обучение може лесно да бъде придобито чрез специализиран курс по спортно хранене в онлайн режим.

На глобално ниво СЗО докладва за поредица от препоръки за здравето, които имат за цел да насочват най-подходящите политики, които да се прилагат в различни страни, за предотвратяване на заболявания, свързани с липса на физическа активност; във възрастовия диапазон между 5 и 17 години е необходимо да се извършват игри, спорт, пътувания, развлекателни дейности, физическо възпитание или програмирани упражнения, независимо дали се извършва в семейна среда, в училище или чрез дейности в общността.

Тези препоръки имат за цел да подобрят сърдечно-дихателните и мускулните функции, както и здравето на костите, като от своя страна намаляват риска от незаразни заболявания (НИЗ), като детско затлъстяване. За това се отчитат следните основни насоки, които да се следват в гореспоменатия възрастов диапазон: