Фитнес с оризов пудинг Вкусен десерт ✅

оризов

Добро утро приятели, показваме ви рецепта, която повече от един със сигурност ще направи вкъщи. Как да си направим вкусен фитнес от оризов пудинг.

Това е чудесен десерт за след ястия, нискокалорични и без захар Кое е най-важното.

Искате ли да знаете как да го направите? Оставяме ви рецептата точно сега, нека отидем на бъркотията!.

Как да си приготвим фитнес с пудинг от ориз

Съставки

  • 200 гр. Ориз
  • 5 чаши обезмаслено мляко
  • 1 лимонова кора
  • 1 портокалова кора
  • 1 клон канела
  • Подсладител
  • Канела на прах