Фитнес новини и диети, които са модерни на плажовете
Свободното време през лятото е идеално за предлагане на план за грижи, който да продължи през цялата година. Дейности и храна на брега.
Даниела гиан
Политически журналист.
Споделих тази бележка
Не почивайте на лаврите си. Това изглежда е лайтмотивът на всички, които се наслаждават на плажа. И то е, че ако през годината сте работили усилено, за да постигнете тонизирано тяло, не става въпрос за спускане на ръцете кога ще бъдете най-изложени. Следователно има много, които поддържайте темпото на тренировка и те продължават да обръщат внимание на храненията по време на почивката си. Ако погледнете туристическите центрове днес, изглежда, че вечното фиксиране на Аржентина върху тялото все още е по-валидно от всякога.
Движещ се. Достатъчно е да се движите около различните брегове, за да стигнете до извода, че предпочитаната дейност се изпълнява. В Пунта дел Есте, тези, които носят маратонките, са вездесъщи.
В Ла Пунта, между Ла Манса и Ла Брава, по изкачванията Манантиалес и Ла Бара, по улиците Хосе Игнасио; Няма пейзаж, в който да не се прокрадва добре загорял бегач. В Pinamar те също са повтарящо се изображение: гората на пионерите се запълва с коридори всяка вечер, възползвайки се от златния час, за да отговорят на ежедневните им километри. Тръгването по морето или сред листните дървета, удоволствие, което обикновено е забранено през останалата част от годината, много добре се използва от мнозина.
Прочетете също
От подбрадници до мопове, обектите, които са били икони на 2020 г.
Но не само самотната дейност процъфтява. Разбирайки този интерес от поддържане на безупречна фигура, много ханове са разгърнали своя график от дейности, за да не спират нито за секунда. В Карило петък следобед е Зумба в Хемингуей, дисциплината, която позволява съчетаването на най-живата латино музика през лятото с аеробни упражнения и хореографски стъпки.
Прочетете също
Магически градове на Аржентина за почивка
В Ла Ескондида, в Пинамар, въртенето е цар и се свиква два пъти на ден с пълни класове. Това упражнение, при което краката осигуряват най-голямо усилие, несъмнено придобива ново значение, когато се върти с педал с изглед към морето. Въпреки че ако този, който призовава, е признат треньор, също си струва да спортувате на закрито и дори да плащате.