Фитнес лагер, различна ваканция
Вашето ръководство за фитнес
Когато се замисля Лятна ваканция, Първото нещо, което идва на ум е плажът, огромни количества храна, събиране и тържества. Безсънни нощи, дълги часове на слънце, без да правите нищо и да спите.
Тази година не можех да спра да мисля, че искам горе-долу обратното, да се възползвам от тези почивни дни, за да направя всичко онова, за което никога не намирам време. Прекъснете връзката, прекарайте време, влезте във форма и наистина заредете батериите. Пристигане до септември с част от изминатия път и без да се налага да започваме отначало отново и отново.
Започнах да търся алтернативи, но или не беше това, което търсех, или те бяха програми, предназначени за чужденци. Докато след много търсене не намерих RFH фитнес, онлайн портал, специализиран в фитнес ваканция в Испания и Турция. Свързах се с тях и те ми разказаха за програма, в която са се организирали Антекера (Малага). Програмата се състоеше в това да прекарате няколко дни там (дните, в които искате или можете), правейки поредица от дейности на открито и тренировъчни сесии, че в комбинация с a здравословна храна и се грижеше, масажни и спа сесии, обещаха подгответе се, отслабнете или да ви помогне подобряване на навиците.
Звучеше толкова добре, че не отне много време да се регистрирам и реших да отида 7 дни (минимумът се препоръчва за забелязване на резултатите) до "Фитнес лагер" от RFH Fitness в Антекера.
Ще започна в края и ще кажа това надмина очакванията ми. Не отслабнах много (трябва да призная), но се чувствах толкова годен, колкото и отдавна. Бях отпочинал, силен, позитивен, нетърпелив и перфектно обучен за Камино де Сантяго, който направих дни по-късно.