Фитнес курсове - онлайн и презентационно обучение на Gualda
100% виртуална или лице в лице модалност - двойно сертифициране с международно одобрение на ALIFID
Единственият инструкторат, който предоставя 6 международни двойни сертификати, които интегрират знания за обучение, фитнес, хранене, спортни травми и здраве на професионално ниво и с непосредствени възможности за работа.
Обучавайте се като личен треньор с най-актуалното фитнес съдържание, за да съставяте средносрочни и дългосрочни професионални планове, фокусирани върху целите на вашите ученици, в нашия международен курс и непосредствени перспективи за работа.
За да отслабнете, да увеличите мускулната маса, да стартирате състезание или просто да сте здрави, е важно да придружите тренировката със здравословна диета, фокусирана върху целите (какво да ядете преди и след тренировка, хидратация и добавки).
Сила, хипертрофия и загуба на тегло са някои от целите, които можем да постигнем с планове, които включват тренировъчни цикли в стаята с тежести.
Теоретичен практически курс за усвояване на всички HIIT и техники за функционално обучение (tabata, amrap, emom и др.) И тяхното приложение, завършване на курса готов за планиране и преподаване на класове.
Обучение на професионалисти в спортната физическа подготовка с възможност за съставяне на конкретни планове за всяка дейност (футбол, ръгби, хокей и др.) С цел подобряване на представянето на спортистите.