Фитнес Дженифър Анистън навършва 50 години и това е нейната тренировка
Той току-що пусна десетилетие и продължава да изглежда толкова зрелищно, както винаги. Каква е тайната на Дженифър Анистън? Здравословни навици в начина на живот и желязна дисциплина за обучение.
Тя ни удиви през 90-те в ролята си на милата Рейчъл Грийн и все още изглежда ефектно в наши дни. Изглежда, че годините не минават за красивата Дженифър Анистън и всичко се дължи на отдадените грижи, здравословното хранене, медитацията и ежедневната тренировъчна рутина.
Дженифър тренира ежедневно, да, прочетохте така, всеки ден, седем дни в седмицата. или си мислите, че всичко е генетично? Анистън работи много с тялото си и положи много усилия, за да го запазите невероятно току що навърши 50.
Косата, лицето, тялото ... Дженифър винаги е била възхищавана и е била Всички камери се насочват към червения килим. Личният й живот, филмовата й работа, нейните съчетания ... всеки иска да знае повече за вечната Рейчъл, която изглежда е запазена във формалдехид и „единственото“ нещо, което прави, е да работи (и то много усърдно), за да даде този перфектен образ, който пристига чрез медиите.
Нейният личен треньор, Leyon Azubuike, работи с Дженифър седем дни в седмицата, обикновено за час и половина на обучение. Azubuike коригира обучението в зависимост от графика на Анистън и нейните ангажименти. Това прави персонализирайте сесиите в зависимост от това дали Дженифър снима филм, трябва да действа като посланик или отива на събитие, варирайки интензивността и продължителността на обучението.