Fit Blueberry Cheesecake - Amanda Fitness Blueberry Pie
Добро семейство! Днес ще направим чийзкейк с боровинки.
Този чийзкейк е много здравословна и вкусна опция за всяко време на деня, също с високо съдържание на протеини.
Как да направя здравословен чийзкейк?
НАПРАВИ ГО!
Чийзкейк с боровинки
Време за приготвяне 20 мин
Време за готвене 20 мин
Съставки
- +Натурални протеини (прилича на прясно сирене от смути Mercadona) 500 гр.
- Мария бисквитки без захари 0% Gullón 200 гр.
- Сладко от боровинки 0% 1 тенджера.
- Неутрални желатинови листове 10 листа.
- Замразени боровинки (можете да ги използвате и без замразяване) 100 гр.
- Подсладител.
Поетапна разработка
Макронутриенти, подходящи за чийзкейк с боровинки:
ЗА ЦЯЛАТА ТОРТА:
- Калории: 1230 Kcal.
- Протеини: 66 гр.
- Хидратира: 200 гр.
- Мазнини: 26 гр.