Филе пуйка на скара; ИДЕАЛНО ЗА ПАРТИЯ
Готвенето на храна на скара е нещо, което мнозина правят, тъй като е по-бързо, в допълнение към това, готвенето на скара има много предимства, едно от основните предимства е, че храната не се нуждае от толкова много мазнини за готвене.
Съставки за 4 човека
- 4 пуешки филета
- Сол
- бял пипер
- Куркума
- Джинджифил
- Мляна канела
- Сушен чесън
- Зехтин
- Семена от копър
- 1 дафинов лист
Подготовка на рецепта
- Използвайте маса
- Поставете подправките на масата
- Мариновайте филетата и залейте с няколко капки зехтин
- Добавете солта върху филетата
- Загрейте скарата и поставете филетата
- Добавете няколко допълнителни капки зехтин
- Обърнете пържолите до златисто кафяво
- Добавете чушката и смлената канела
- Включете семената от копър и дафиновия лист върху филетата
- Използвайте куркумата като страна и я добавете върху 4-те филета
- Пържолите ще бъдат готови за сервиране.
Ползи и хранителни стойности на рецептата
Пуешкото месо е основната съставка в рецептата за пуешки пържоли на скара. Това месо е изключително полезно за здравето на хората и успява да осигури много компоненти, необходими за правилното функциониране на тялото, включително: