Fiesta light 10 здравословни коктейла!

супена лъжица

Леко парти? Знаем, че идеалното за здравословна диета е избягването на алкохол. Но в случай, че имате събитие, при което пиенето е неизбежно, оставяме ви няколко рецепти от коктейли, които не са толкова угоени, колкото останалите. Сега най-важното при приготвянето на тези коктейли, както е в храната, са съставките, които използваме за приготвянето. Както храната, така и напитките, направени със здравословни, нискокалорични съставки, произвеждат здравословни ястия и в този случай напитки. Някои съвети за поддържане на възможно най-ниски калории са:

1. Използвайте прясно изцеден плодов сок, По този начин ще намалите повече от 70% от захарта, която има картоненият сок. Можете също така да разреждате сока във вода или лед.