Фибри в диаб хора; тика тип 2 много m; Познавам слабително Кухнята на Алимерка
Влезте с вашия Facebook профил и се насладете на вашия списък с любими:
- Ежедневни менюта
- Рецепти на Cefe
- Рейес рецепти
- Хранене за ден за ден
- Кулинарни работилници
- Търсач
Търсене по категория
Търсене по съставки
Търсене по категория
Търсене по съставки
Вероятно вече знаете, че адекватният прием на фибри ни помага да поддържаме добър ритъм на червата и предотвратява запек, нали? Но знаете ли, че високият прием на фибри може да ви помогне да предотвратите сърдечни заболявания, диабет или дори да помогнете за отслабване? В случай на диабет 2, той не само помага за предотвратяването му, но също така помага да се контролират нивата на кръвната глюкоза или да се намали усвояването на въглехидратите, което е много полезно при хора с диабет. Ако се интересувате и искате да научите повече за това как фибрите могат да ви помогнат. Каним ви да останете и ще ви разкажем за това в кухнята на Алимерка.
Много повече от слабително. ° Сизвестен със своите предимства, когато чревният ритъм не е толкова бърз или ефективен, колкото бихме искали, фибрите изпълняват много други предимства в нашето тяло, преставайки да бъдат просто слабително. Неговото преминаване през червата, действа като метла "почистване" и елиминиране на токсични вещества, намаляване на времето на излагане на лигавицата на тях и предотвратяване на рак на дебелото черво. Също така, вид влакна, разтворимите фибри изискват специално споменаване при диабет. Тъй като е в състояние да стабилизира нивата на кръвната захар, да намали усвояването на въглехидратите и да контролира покачването на глюкозата след хранене.