Фантомно диетично хранене

Сряда, 22 септември 2010 г.

призрачни диети

Повечето от тези диети не са балансирани, те са с много ниско съдържание на въглехидрати и калории, което причинява загуба на липиди от тялото, което в същото време представлява бърза загуба на тегло.

диетично

Когато са спрени за няколко дни, тялото има тенденция да възвърне тази хидратация и първоначалното тегло се възвръща за кратко време.

Как да преценим дали диетата е „модерна“?

Първо трябва да се потърси съветът на медицински специалист или диетолог.

Преувеличените или дори пълни забрани в някои от секциите на баланса, като протеини, мазнини и въглехидрати или захари, ще доведат до съмнение за неадекватни и нездравословни диети.