Факторът на илюзията - блогът на Марта Гаролет
Ако сте от хората, които вярват, че илюзията движи планините и ако успеете да се мотивирате достатъчно, може би това е основният фактор за успех в загубата на тегло. Всъщност, когато започнем да разследваме какво е подтикнало големите изследователи, различните Нобелови награди, известните рок звезди или любимите ни актьори да извършват различните си дейности, за които са постигнали успех, ще проверим дали всички те имаха един общ фактор: те влагат голям ентусиазъм в това, което правят.
Много пъти провалът на диетите за отслабване се дължи на факта, че нашият специалист или може би ние самите не сме успели да намерим мотивация, важна илюзия, която ни кара да преместваме тези планини, които са излишните килограми.
Опитът ми през годините в лечението на затлъстяването ми показа, че много хора с всички фактори, които благоприятстват затлъстяването, като затлъстели баща и майка, детство с наднормено тегло и 20 години със същество точка от I 20 килограма, те са успели, благодарение на значителна мотивация или надежда, да преобърнат живота си и след подходящо лечение те не само са отслабнали, но са запазили новото си телесно тегло повече от 10 години. Много пъти прости и конкретни неща като връзване на връзки за обувки, обличане на дънки, стесняване на дупка в колана, сватба на сина ни или просто възможност да играем футбол, без да се изтощаваме, могат да бъдат важни мотивации, които ни помагат да постигнем целите си. отслабване.