Facebook Младежът отслабва с килограми с диета и упражнения, но снимките му са откраднати за популяризиране на хапчета
Млад австралиец е свалил почти 60 килограма през последните три години благодарение на диета и константи обучение. Тя обаче е изненадана, че компании, които популяризират хапчета за отслабване Facebook използвайте изображенията, които сте споделили в социалните си медии за вашето пътуване към по-здравословен живот.
Лара Кели започна да се показва в неговите социални мрежи (Facebook, Tumblr и Instagram) селфита и други снимки, на които можете да видите как с течение на времето тя е успяла да свали 57 килограма, тренирайки и хранейки се балансирано.
В своя акаунт в Tumblr Лара Кели обяснява, че през 2011 г. - след като е видяла нейна снимка с приятелите си в Facebook - Той осъзна, че е наддал твърде много, поради което е бил закачан в работата си. Той размисли върху начина си на живот, който включваше прекомерна нездравословна храна, но без упражнения.
След като се претегли, той реши да промени навиците си. Първо започна с намаляване на порциите храна, изхвърляне на нездравословна храна, разходки през нощта и ядене на повече плодове и зеленчуци. С приложението My Fitness Pal започна да брои калории и постепенно започна да отслабва.