EUROPA FM РАДИО Патриша Монтеро разкрива тайните на диетата си, за да бъде във форма
Патриша Монтеро посети Ел Хормигеро, за да представи първата си книга „Вземете вътрешната си форма във форма“, където разкрива ключовете за водене на здравословен начин на живот и поддържане на добра форма през цялата година.
Няколко дни преди началото на лятото мнозина търсят чудодейни диети или „магически“ упражнения за отслабване за рекордно кратко време, но поддържането на здраво и здраво тяло като това на Патриша Монтеро не се постига с експресна диета.
Актрисата публикува първата си книга, „Вземете вътрешната си форма във форма“, в която той се застъпва за воденето на здравословен живот през цялата година, без да мислим за „бикини операцията“. Патриша признава в предаването, че всяка вечер изяжда по унция шоколад и разделете храненията на 5 приема на ден за да се избегне преяждане след дълги периоди на гладуване.