Ето как затлъстяването влияе върху мозъка ви Sitquije
Написано от д-р Джоузеф Меркола *Проверени данни
Степента на затлъстяване се е утроила в световен мащаб от 1975 г. насам, а през 2016 г. 39% от възрастните са с наднормено тегло и 13% със затлъстяване. Свързаните рискове за здравето, като сърдечни заболявания и диабет, са добре известни, но много хора не знаят, че мозъкът им също може да бъде засегнат от това състояние.
Честотата на невродегенеративните разстройства, включително деменцията, също се увеличава, като приблизително до 2050 г. деменцията има 115 милиона души. Нарастващите нива на затлъстяване може да са движеща сила зад това нарастващо бреме и което може да се предотврати до известна степен.
Затлъстяването може да свие мозъка ви
Изследвания, публикувани в Radiology, установяват, че затлъстяването може да доведе до промени в мозъчната структура, като причини свиване на определени региони. Сред мъжете високият процент от общите телесни мазнини е свързан с по-малък обем сиво вещество в мозъка. По-конкретно, 5,5% повече обща телесна мазнина се свързва с обем на сивото вещество под 3 162 mm3.
Сивото вещество е външният слой на мозъка, свързан с мозъчните функции на високо ниво като решаване на проблеми, език, памет, личност, планиране и преценка. Сред мъжете 5,5% повече обща телесна мазнина се свързва и с 27 mm3 по-малък обем на земния палус, асоциация, която се наблюдава и при жените.
При жените 6,6% повече обща телесна мазнина се свързва с по-малък обем на палуса на земното кълбо от 11,2 mm3. Глобусът палидус е област на мозъка, която играе важна роля в поддържането на множество функции, включително мотивация, познание и действие. Затлъстяването също е свързано с промени в микроструктурата на бялото вещество, които могат да бъдат свързани с когнитивната функция.
Изследователите също обясняват: „Демонстрирахме, че половите различия се проявяват по отношение на отрицателните асоциации на процента на общата телесна мазнина (TBF) с регионалните обеми на подкорковото сиво вещество, включително globus pallidus и опашкото ядро, които са свързани с веригата за възнаграждение към стимули, свързани с храната ».
Предишни изследвания също показват, че хората със затлъстяване имат по-високи концентрации на бета амилоидна плака в мозъка, която е свързана с болестта на Алцхаймер, в сравнение с хората със затлъстяване. В следкланични проучвания, "подобни на Алцхаймер невропатологични промени са чести в нашата малка извадка от пациенти със затлъстяване в напреднала възраст без клинична анамнеза за когнитивно увреждане, което е приблизително наблюдаваното при болестта на Алцхаймер при някои пациенти".
Коремните мазнини също са свързани със свиването на мозъка
Излишните телесни мазнини са свързани с мозъчни промени в продължение на десетилетия. През 2010 г. изследователите откриха, че висцералната мастна тъкан е свързана с по-нисък мозъчен обем дори сред здрави възрастни на средна възраст.
В отделно проучване на повече от 9600 участници със средна възраст 55, които са получили резултати за индекса на телесна маса (ИТМ), дефектна формула, която разделя теглото на квадрата на височината и съотношението на талията към талията. Бедро (RL), също беше намерена съществуваща връзка.