Ето как Летизия смазва манията си по физиката си, за да покаже мускули във фитнеса и на масата
Кралицата има частна фитнес зала в гаража на резиденцията си и личен треньор. Всичко това се заплаща с личните ви спестявания.
Изображението беше най-обсъжданото през нощта. Кралете председателстваха хотел Westin Palace в Мадрид по повод 30-годишнината на вестник El Mundo. За първата октомврийска вечер, в която температурата беше по-скоро като месец юни, кралицата избра елегантна, модерна и семпла рокля, подписана от испанско-аржентинския кутюрие Роберто Торета. Вечерната рокля имаше винаги ласкателно деколте без презрамки, което толкова харесва Летиция.
Свързани новини
Но коментарите не бяха за модела, избран в червено от съдружника, а за гръб към въздуха, който показваше перфектните му мускули. Всяко от влакната, които съпругата на Фелипе VI има в тази област, може да се брои на „истинските“ лопатки. Същото важи и за ръцете и краката ви. Предполагаме, тъй като не сме виждали повече, че това ще бъде така в цялото му тяло. Бившият журналист не е силен, има това, което експертите по темата наричат „глоба“. Тоест върху него няма излишен грам мазнина. Суверенът маркира мускулите й до такава степен, че би послужил като вдъхновение на Леонардо да Винчи за някои от неговите анатомични изследвания. Как го прави Летиция?
Пълният „облик“ на кралица Летиция, с който тя отиде в хотел Westin Palace. Gtres
През тези години, през които тя е била на страната на съпруга си Фелипе VI, много се пише и говори по въпроса как кралицата се грижи за себе си. Мнозина дойдоха да уверят, че Летиция има проблеми, свързани с храната. Веднага след като пристигна в Зарзуела, беше неоснователен популярен шум, че Летиция страда от някакъв вид нервни заболявания като анорексия или булимия. Тези слухове, които всички приеха за даденост, направиха бившия журналист фатален.
"Нямам проблем. Ям всичко и много. Аз съм такъв, това е моята конституция", увери той редовните журналисти на Кралския дом в много от кликите, които бяха създадени тогава. И това беше и е вярно. Летиция яде малко, но яде добре. „Тези от нас, които я познават, знаят, че това е част от нейната личност. Постигането на съвършенство във всичко е вашата цел Опитайте поне. Ако спортувате, правите го до смърт; ако се занимава с йога, тя не спира, докато не научи за предмета толкова, колкото и самият учител ... тя е такава с всичко, така и с тялото си. Ако реши да се погрижи за диетата си, той го прави до крайност ", уверява ни личен приятел на съпругата на краля.
С рутината си да тонизира ръцете си, добре оформени и без намек за мазнини или отпуснатост, кралицата постигна една от целите на много жени: да гарантира, че течението на времето не се оценява в особено чувствителната област. И това е, че ръцете обозначават течението на времето и ефекта на гравитацията, особено в областта на трицепса. За да укрепите ръцете си, a редувайте рутинни упражнения за минимум 3 дни в седмицата фокусиран върху тонизирането на бицепсите и трицепсите. "Кралицата прави упражнения за бицепсово къдрене с тежести, щанга или TRX, през ден. Винаги препоръчва, когато някой я попита, да прави трицепс спадове на стената. Не се нуждаете от повече от собственото си тегло и стена, това е любимото й упражнение. И тогава тя е пристрастена към стационарния мотор, като прави час с музика, за да изгори много калории. Ако кралят е свободен, тя се включва в рутинната тренировка на жена му. Всъщност те се хапят взаимно в много случаи ", казва приятел на двойката, който споделя страстта на Летиция за здравословен начин на живот.
Летиция по време на посещението си в Мексико през 2017 г. Gtres Gtres
Що се отнася до цената на всички здравословни храни и спорт за държавната каса, тя е нула. И кралят, и съпругата му полагат големи грижи всичко, което харчат, да е в рамките на Закона за прозрачност, който те прилагат в Зарзуела, откакто са дошли на трона през 2014 г. Всяко евро, което Летиция харчи за тялото си, тоест личен треньор, часове по йога, класове зумба, машини за тежести. излиза от заплатата, която съпругът й я присъжда всяка година за неговите представителни услуги пред короната. Това е годишна заплата от 133 530 евро. Между другото, че разликата в заплатите между краля и кралицата е факт, тъй като Монархът печели 242 769 евро, тоест 109 239 евро повече. Въпреки че трябва да се помни, че и двамата не заемат една и съща позиция: единият е цар, а другият - съпруга.
Тежести, кардио и йога
Летиция винаги е била като майка си и сестрите си, тънко телосложение и прави рамене. На 47 години той може да се похвали с тънки ръце и те стават все по-мускулести. Нито капка мазнина не се забелязва и няма отпускане. Всичко е фибри, нещо, което получавате благодарение на ежедневния режим на кардио и тежести. Кралицата не само има мускулести ръце и рамене, краката й са идеално контурирани, а коленете й добре обгрижвани.