Ето как кожата ви ще се подобри, ако спрете да пиете алкохол
Трима експерти ни разказват за краткосрочните и дългосрочните ползи от нулевото потребление.
Ако сте решили влезте във форма след Коледа, ще знаете, че едно от първите неща, които трябва да премахнете от вашия хранене той ли е алкохол. Може би затова сте търсили алтернативи на тази напитка, така че социалният ви живот да не е негодуващ. За щастие има и прибягвайки до тях не само ще се почувствате чистач вътре, също и отвън. ние ще ви кажем как външен вид на кожата когато спрем да пием алкохолни напитки според експерти и какво лечения това фантастично решение може да бъде придружено.
Ако пиете, това си личи. Казват, че ние сме това, което ядем, но сме и това, което пием. Всъщност д-р Хосе Мария Рикарт, медицински директор на Медицинския институт "Рикарт" към Ruber Internacional Paseo de La Habana в Мадрид, предупреждава, че както е много лесно да се идентифицира човек пушач по външния вид на кожата си, тези, които консумират повече или по-малко редовно алкохол те също предлагат немалко улики. Разбира се, д-р Милред Санчес, дерматолог от Института по интегрална дерматология, предупреждава, че за консумация, за да повлияе на кожата на здрав човек, те трябва да консумират много големи количества алкохол.
В краткосрочен план, ако спрем да приемаме алкохол, бихме забелязали, по думите на д-р Рикарт, че възстановихме тон и текстура от нашата кожа. Ще видим как този, малко по малко, се детоксикира. Д-р Мароняс призовава за възстановяване на блясъка, от друга страна, както и за видимо по-чиста кожа, с по-малка тенденция към появата на комедони (малки бели, тъмни или телесни бучки, които придават на кожата груба текстура), увеличена пори и себорея. "От своя страна д-р Санчес уверява, че ако пиете малко алкохол и се провежда здравословна диета, богата на плодове и зеленчуци, които имат голяма антиоксидантна способност, отрицателните ефекти могат да бъдат неутрализирани. Той коментира, че в случаите, когато от време на време пиете много, трябва да давате на тялото си много вода; както през устата, така и чрез рутинна грижа за кожата с продукти, които съдържат активни съставки като Хиалуронова киселина, които позволяват на кожата да задържа повече вода по естествен път.