Ето как карантината може да повлияе на мозъка ни

The карантина Това е необходима мярка срещу коронавируса, препоръчва се при хора, които са имали контакт с това заболяване. Карантината обаче може да повлияе на мозъка ни и затова, Казваме ви как да намалите психологическите ефекти от невъзможността да излезете на улицата.

Карантината и нейното психологическо въздействие

Ясно е, че разделяне и ограничаване на движението При тези хора, които са пътували до Китай или други засегнати страни или са имали контакт с някой, който има симптоми, е необходима мярка за намаляване на разпространението на коронавируса.

Известно е обаче също така, че напускането на дома за важни неща може да има отрицателно психологическо въздействие и това се потвърждава от неотдавнашен преглед, представен в The Lancet.

Освен всичко друго, можете да изпитате стрес, безпокойство, Пост травматичен стрес, безсъние, скука, гняв, страх, чувство на самота и дори депресивни симптоми.

Ефектите са по-големи при хора с анамнеза за психични заболявания и може да настъпи до шест месеца или една година след вдигане на карантината.

Очевидно, въздействието е по-голямо, ако нямаме достатъчно предлагане на храна, облекло и други консумативи, ако карантината е с продължителна продължителност, ако ни е скучно, ако представлява пречка за нашата икономика или ако сме дезинформирани.

---