Ето как един лекар успя да свали 23 килограма за 5 месеца, без да ходи на фитнес
Пациент със затлъстяване я накара да види негативната страна на наднорменото тегло и реши, че няма да достигне тези нива: следователно тя проведе ефективен план за отслабване
Супарна Сутеш е само на 24 години, но вече е лекар и работи в болница в страната си, Индия. Въпреки младостта си, той вече владее големите тайни на медицината и, разбира се, е наясно със здравословните проблеми, които могат да възникнат наднормено тегло и затлъстяване. Затова тя искаше да приложи съветите, които предлага на своите пациенти, към себе си.
Тази лекарка е висока едва 1,57 метра, но тя тежеше 90 килограма, твърде много, независимо как го гледате. Така той взе решение да отслабне и то само за пет месеца е успял да свали 23 килограма да се върне към тегло, много по-голямо в съответствие с неговия ръст и телосложение. И най-важното е, че го е направил, без да стъпва във фитнеса.
Имаше преди и след това във вашето решение да отслабнете. Беше денят, в който той трябваше да присъства на пациент в спешното отделение на болницата си, който като нея, Бях млад, но имах проблеми със затлъстяването. Това беше моментът, в който той разбра, че трябва да промени живота си и макар да не беше лесно, сега е щастлив, че е тръгнал на това пътешествие.
23 години и 90 килограма
Това не беше единственият път, когато Супарна беше психологически болна. Не забравяйте, че през последната ви година в колежа той трудно се концентрираше да учи а също и на изпити. Причината е, че той е имал силна болка в гърба, причинена от наднорменото тегло, което го е накарало да се замисля отново и отново за необходимостта да извърши процес за отслабване.
Само за 5 месеца той отслабна с 23 килограма, но планира да продължи, докато достигне идеалното си тегло: тогава ще се посвети на тонизирането на тялото си
Супарна обясни пред Times of India, че: „Когато напълнеете много, вие процесът на стареене започва да се ускорява в сравнение с други хора на вашата възраст. "Ето защо той не искаше да разваля част от младостта си с проблемите си с теглото и реши да направи крачка напред, която да му позволи отново да има нормално тяло.