Висока или ниска кръвна хематокрит при спортисти - The Bulevip Blog

The хематокрит това е индикатор за количеството на червените кръвни клетки в кръвта, от което много атлети са се вманиачили поради последствията му върху представянето, но ... Знаете ли защо? Знаете ли естествените методи за естественото и безопасно увеличаване? Прочетете, за да разберете!

кръвна

Хематокритът е тест, който показва процента на червените кръвни клетки в кръвта спрямо кръвната плазма. Това измерване е от голямо значение, тъй като червените кръвни клетки съдържат протеин, наречен хемоглобин, който пренася кислород от белите дробове до останалата част от тялото.

Какво е хематокрит и как се измерва?

Тестът за хематокрит се получава чрез кръвен тест, който не изисква специфична подготовка и не носи никакъв риск или дискомфорт, извън пръчката на иглата.

Висок или нисък хематокрит

Нормалните стойности на хематокрита за възрастни се колебаят между 38% и 52% и могат да варират в зависимост от фактори като спорт, бременност, диета и т.н. Сега, какви са последиците от хематрокрит по-високи или по-ниски от нормалното?

Нисък хематокрит

  • Недостиг на желязо, което може да доведе до анемия
  • Недостиг на витамин В12
  • Умора и слабост
  • Бледост, замаяност и дезориентация
  • Нарушения на сърдечния ритъм
  • Нарушения на настроението
  • Промени в дишането
  • В най-екстремните случаи това може да е индикация за тежка анемия, бъбречно заболяване, костен мозък и някои видове рак

Висок хематокрит

  • Дехидратация
  • Белодробни заболявания
  • Умора и слабост
  • Прекомерно изпотяване и непоносимост към топлина
  • Синини и раздразнения по кожата
  • В екстремни случаи може да е показателно за белодробни и/или сърдечни заболявания или Polycythemia vera