Ето как да се борим с афонията, причинена от (щастливия) климатик

Прекомерната климатизация в автобуса, колата, търговския център или вашата работа носи със себе си проблеми с гърлото, които не са свързани със зимата

Свързани новини

Проблемите с гърлото и гласа не разбират сезоните. Те не са свързани, както хората често мислят, само със зимата. Представете си някои от последните горещи вълни, които претърпяхме в Испания. Вървиш тихо по улицата и температурите са толкова високи, че мислиш да влезеш в която и да е стая само с пълния климатик. Вижте автобуса, търговския център или работата си. И когато искате да осъзнаете, вече е късно.

щастливия

Температурните промени, които изпитваме през лятото, свързани главно с климатиците, представляват опасност за гласа ни и увеличават случаите на дисфония (гласово увреждане) и афония (пълна загуба на глас). Причината е, че студеният въздух, който отделят, изсушава врата и гърлото. Експертите казват, че един от най-лошите е автомобилът, по простата причина, че е много близо до нас, и съветват винаги да го държим над 22 градуса. Но те не забравят за работата (защото това е едно от местата, където прекарваме най-много часове) или самата къща, където много хора обикновено си лягат, без да забравят да я свалят през нощта. Този последен пример е особено вреден, тъй като ларинкса изсъхва за няколко часа, в които не сме хидратирали гърлото нито веднъж.

Ако щетите вече са нанесени и сте станали сутрин без глас или напуснете работата с неочаквана дрезгавост или пресипналост, ще бъде безполезно, тъй като се покривате с пуловер или шал. Обичай, който, от друга страна, лекарите съветват да не се превръща в навик, защото гърлото ви е свикнало да бъде защитено и в деня, в който не го направите, последствията са по-лоши.