Ето как Адам Ламбърт отслабна един тон - Genesis Brand

адам

Тъй като тя се отваря за загубата на тегло до ОК! списание През 2010 г. Адам Ламбърт каза, че е загубил около 40 килограма в началото на 2000-те години след промяна на хранителните си навици. „Когато бях в гимназията, имах лоши хранителни навици“, обясни тогава американският идол на второ място. "Ядох много боклуци, много бърза храна и други неща." След това Ламбърт каза, че се е заела да научи за „кое е здравословно и кое нездравословно“, както и да се увери, че не преяжда по време на хранене. „Използвах малко самоконтрол“, каза той пред списанието.

Ламбърт каза, че отслабването го кара да се чувства "сто пъти по-добре" физически, като добави, че това помага за неговото "самочувствие и имидж на тялото". Вашите хранителни навици обаче не са единствените неща, които са се променили. Ламбърт също наел личен треньор и използвал упражнения, за да поддържа стройната си фигура и нов начин на живот.