Етикет за интерактивни хранителни факти

Етикетът „Факти за храненето“ върху пакетираните храни и напитки е вашият ежедневен инструмент за информиран избор на храни, които допринасят за здравословните хранителни навици през целия живот.

интерактивни

Калории

Калории се отнася общото количество калории, или „енергия“, доставяна от всички източници (въглехидрати, мазнини, протеини и алкохол) в една порция от храната.

За да постигнете или поддържате здравословно телесно тегло, трябва да балансирате броя на калориите, които ядете и пиете, с броя на калориите, които тялото ви използва.