Естествени средства за лечение на хипотиреоидизъм - по-добре със здравето
Първо ще обясним функция на щитовидната жлеза. Той е отговорен за производството на хормони, които контролират как всяка клетка използва енергията. Този процес се нарича метаболизъм. От друга страна, хипоталамусът и хипофизната жлеза са отговорни за контрола на нормалната секреция на тиреоидни хормони. Когато тези функции не се изпълняват добре, се появяват нарушения, като хипотиреоидизъм.
Това разстройство е по-често при жени и хора над 50-годишна възраст и се състои от намалени нива на тиреоидни хормони в кръвната плазма. Според Националната медицинска библиотека на САЩ тя е свързана със симптоми като:
Освен това също има и други по-фини симптоми които могат да ни помогнат да открием това трудно диагностицируемо заболяване:
- блед или жълтеникав тен
- задържане на течности
- Косопад
- липса на външни ръбове на веждите и много суха кожа
Диета при хипотиреоидизъм
Ако страдате или подозирате, че може да имате хипотиреоидизъм, първото нещо, което трябва да направите, е консултирайте се със здравен специалист за съвет. Испанската фондация за сърце посочва, че въпреки че няма специфична диета за хипотиреоидизъм, възможно е лекарят да препоръча консумацията на някои храни в случай на йоден дефицит, сред тях:
Възможно е да ни струва да приемаме водораслите, поради което бихме могли да изберем да ги консумираме на таблетки. Освен това препоръчваме те да са екологични, за да не съдържат токсични вещества. Всъщност изглежда така водораслите не само ни осигуряват йод, но и много други основни минерали и аминокиселини това би било полезно за нашето тяло.
Също така, друг вариант би бил да приготвим сами сол от водорасли.. По този начин трябва да смелим или да преминем през хоросана морска сол и водораслите по наш избор, в допълнение към някои ароматни билки. След това смесваме всичко заедно и го държим плътно затворено. Солта ще действа като консервант. След това можем да го използваме по същия начин като нормалната сол, когато подправяме супи, яхнии и т.н.