Есента е тук съвети и храни за предотвратяване на косопад
МАДРИД, 24 септември (EUROPA PRESS) -
Въпреки че е малко страшен, загубата на коса, която се случва през есента, е временен и естествен процес на обновяване на косата. Причината трябва да се търси в началото на нова фаза на цикъла на растеж на косата, така че косата, която е в анагенна фаза или растеж, да премине към телогенната фаза или да падне.
Следователно загубата на коса по сезонна причина, известна още като остър телогенен ефлувиум, няма нищо общо с андрогенетичната алопеция или общото плешивост, което се произвежда от повишаване на чувствителността на рецепторите на космените фоликули към мъжкия хормон, както е посочено от Medical Hair Spain.
Освен това остър телогенен ефлувиум е по-характерен за жените, отколкото за мъжете, тъй като при мъжете той е по-непрекъснат през цялата година, обяснява професорът по дерматология в Медицинското училище в Севиля д-р Хулиан Конехо Мир.
В случаите, в които има нарастване на загубата на коса, свързано с настъпването на новия сезон, Medical Hair дава серия от ключове за грижа за здравето на косата през есента.
- Поддържайте косата силна и ревитализирана, освен че й придава блясък, с включването на храни от животински произход и бобови растения или семена, които съдържат биотин.
- Избягвайте счупването на влакната на косата, като внимателно изсушавате косата с кърпа, вместо да я разтривате и отпускате със завързани презрамки.
- Стимулирайте обновяването на косата с мезотерапия на косата. Състои се от инфилтрация на витаминни вещества, които дълбоко подхранват космения фоликул.
- Решете липсата на хидратация с приема на храни, които съдържат фолиева киселина като зеленчуци, авокадо, червени плодове или цитрусови плодове.
„Ако косата не се поддържа хидратирана, хидролипидният слой се уврежда, причинявайки косата да стане суха и грапава и да загуби своята мекота“, обясни медицинският директор на Medical Hair Spain, д-р Хорацио Фолия.
- Намалете използването на горещи ютии или сушилни по време на продължително излагане. Ето как да избегнете увреждане на корена на косата.
- Насърчават естествената регенерация на косата, като допринасят за нейния растеж с по-голяма плътност чрез цистин, който се съдържа в месото, яйцата, рибата, зърнените храни и ядките.