Erosi; n и чувствителност на зъбите c; как да ги спра естествено
Актуализирано на 28 януари 2020 г. 12:32
Имате ли износени зъби и притеснява ли ви много студена или топла храна? Тези мерки ви помагат да забавите ерозията и да намалите чувствителността.
Ерозията е a агресия към зъба това се случва при пиене на кисели храни или течности. Не трябва да се бърка с износване, което се случва механично поради прекомерно сгъване или разрушаване, причинено от бактериални кухини.
Ако зъбите ви са износени и освен това имате чувствителност, има няколко неща, които можете да направите за да го отстрани.
Как да намалим чувствителността на зъбите
Емайлът действа като a щит, който предпазва зъба. Всъщност това е най-твърдата тъкан в тялото, но е и единствената част, която, когато се износи, не може да се регенерира.
The киселини, които някои храни и напитки съдържат те могат да омекотят и деминерализират емайла, особено в областта, където зъбите се срещат с венците, причинявайки чувствителност към студ и топлина.
Доброто здраве започва от устата
Следователно пиенето на кисели напитки е една от причините за чувствителност на зъбите. Както добре гастроесфагеален рефлукс и повръщане могат да го благоприятстват, тъй като те износват емайла от вътрешната страна на зъбите.
За да подобрите симптомите, опитайте следните мерки:
1. Кисели напитки и безалкохолни напитки
Кисели напитки те действат след 30 секунди влизащи в контакт със зъбите.
В зависимост от киселинността, най-силно влияят на зъбите ви са натуралните сокове от лимон, грейпфрут и портокал. Ето защо е важно пийте сокове от цитрусови плодове със слама за да се сведе до минимум контактът с повърхностите на зъбите.