Енергийните напитки са дори по-лоши, отколкото се смяташе досега
Абонирайте се за Xataka Ciencia
Фактът, че енергийните напитки, като Redbull или Monster и други, включват много кофеин и други стимуланти, вече беше известно, че функцията на кръвоносните съдове намалява.
Последните резултати, представени на годишната среща на Американската сърдечна асоциация, показват, че само една напитка е повишила кръвното налягане и нивата на кортизол на пиещия (мярка за стрес), наред с други вредни ефекти.
Съдова функция
При изследваните хора разширението на съдовете е било средно 5,1% в диаметър преди пиене и след това е спаднало до 2,8%, което предполага остро влошаване на съдовата функция. И само час и половина след консумация на енергийната напитка.
Отрицателният ефект може да бъде свързан с комбинацията от съставки в енергийната напитка, като кофеин, таурин, захар и други билки върху ендотела (лигавицата на кръвоносните съдове).
Предозирането на кофеин не води непременно до смърт, но може да причини сърцебиене, гадене, повръщане, гърчове, метаболитна ацидоза и хипертония. И може да те убие. Възрастни, които консумират енергийни напитки може да увеличи риска от хипертония и диабет тип 2 (кофеинът намалява инсулиновата чувствителност).
Това се случва, защото една енергийна напитка се равнява на няколко чаши кафе. Но това не е най-големият проблем: това е свързано повече със скоростта, с която консумирате напитката. Въпреки че някои видове кафе могат да имат нива на кофеин, сравними с енергийните напитки, кафето обикновено се консумира горещо и следователно по-бавно.