Енергийният регулаторен метаболизъм на тялото - списание Profile

Нашето тяло се нуждае от енергия, за да изпълни всеки процес и функция на организма: от сън, растеж, ходене и дори мислене. Метаболизмът е набор от химични реакции, които протичат в клетките на тялото. По този начин той превръща храната в енергия, горивото, което ни позволява да изпълняваме ежедневни отговорности и дейности.

Метаболизмът се състои от два вида процеси:

Анаболизъм: се състои от производство на телесни тъкани и енергийни резерви.
Катаболизъм: извършва разграждането на тъканите и резервите за използване като енергия.

Всеки човек и всеки биотип са различни; системите не реагират по същия начин. Физически активен човек, със специфичен план, ще има по-стабилен и здравословен метаболизъм, отколкото някой заседнал. По същия начин, балансираната и питателна диета също ще работи в полза на правилното й функциониране.

Енергията, която се произвежда от метаболитния процес, се използва в различни жизненоважни функции като дишане, процес на храносмилане, елиминиране на отпадъците през бъбреците и червата, функционирането на кръвоносната система и регулирането на телесната температура.

Метаболизмът също обуславя енергийните разходи. Някои хора имат проблеми с отслабването. В тези случаи физическата програма, разработена специално за вас, е от съществено значение, както и хранителен план, съобразен с вас.