Енергийни напитки и излишен кофеин; Блог за здравословна диета
Диетолог Диетолог Реус - Тарагона
- Научни изследвания
- / 12 май 2014 г.
- / Кристина Санчес Рейес
- / Без коментар
- / 3573 преглеждания
- / Кофеин
Регламент относно достъпа и консумацията от бременни жени, юноши и деца, в допълнение към подобряването на общата информация, предлагана в тези напитки, би бил подходящ.
Три сутринта в нощен клуб в който и да е испански град. Млад мъж поръчва караджало от кафе и ракия. До него приятел иска енергийна напитка с водка. И двамата твърдят едно и също: този кофеин потиска ефекта на алкохола. Трик за удължаване на нощта. Но първият, той не го получава (в много хазартни бърлоги няма кафемашина). Вторият се отдалечава плавно от бара с коктейла си в чаша за хайбол.
Ситуацията не е необичайна. Според проучване, публикувано през 2013 г. от Европейска агенция за безопасност на храните (EFSA), 36% от юношите (на възраст от 10 до 18 години) пият енергийни напитки с алкохол. Проучването е проведено в 16 държави от ЕС, включително Испания, и са участвали 52 000 души. Сред възрастните хора процентът е 18%. Делът на тези, които пият енергийната напитка сами, са много по-високи: 30% от възрастните, 68% от юношите и изненадващите 18% от децата.
Тези данни (въпреки че погрешно се приписват на Испанска агенция за безопасност и хранене на храните) са една от основите на неправомерно предложение, което Социалистическата група представи вчера в Конгреса, за да може правителството да извърши независимо проучване на опасностите от тези напитки и да направи оценка, „заедно със здравни специалисти и чрез съответни проучвания, възможността да не се препоръчва продажбата му на деца под 16-годишна възраст ". Това ще бъде придружено от "регулиране на рекламата и продажбата на тези продукти".
Социалистическият заместник София Ернанц (Балеарските острови) потвърждава, че това се дължи на факта, че те спазват две опасности: „Злоупотреба с консумация и най-вече на смесване с алкохол при млади хора и юноши“. „Това са напитки, които са създадени за моменти на пренапрежение, за да бъдат нащрек, ако трябва да шофирате, по-умствено умели, но те се използват за това, което не са били предназначени. Превърна се в развлекателна консумация ".
Това, според инициативата на PSOE, води до няколко риска: „Лекарите предупреждават това все повече млади хора отиват в болници с тревожност и тахикардия след консумация на енергийни напитки, смесени с алкохол, и предупреждават, че могат да имат фатални последици ".
Някои неблагоприятни ефекти са събрани в научната литература, въпреки че е трудно да се разграничи при млад човек, който пристига в спешното отделение призори през уикенда, което е причината, тъй като рискът от поликонсумация се увеличава поради чувството на еуфория, причинено от сместа от алкохол и кофеин. Това може да се увеличи от таурина и глюкуронолактона, съдържащи се в много от тези напитки, които, странно, са вещества, по-естествени за организма от самия кофеин (те се произвеждат в биологични процеси, но не и в тези високи дози). И към това, не трябва да го забравяме, се добавя енергията, осигурена от голямото количество захар, която те съдържат.
Сред статиите, които се появиха наскоро, е една, публикувана вчера в Здравни науки в която са изучавани почти 3000 ученици от американските гимназии, и По-високата консумация на тези продукти се свързва с повече алкохол, повече пушене и по-заседнал начин на живот. Друг, публикуван през декември от радиологичното общество на Северна Америка, свързващ го с повече сърдечно-съдови проблеми.
EFSA заявява, че е получила „Доклади за сериозни здравословни проблеми, включително смърт, при млади хора, които консумират големи количества енергийни напитки (в един случай това беше 1,42 литра), както в комбинация с физически упражнения, така и по-често с алкохол “, въпреки че„ добавената консумация на алкохол и наркотици, за която се съобщава в повечето от тези случаи, прави интерпретацията на резултатите е особено трудно ".
Всяка марка има своя собствена формулировка, което затруднява сравняването им