Енергийни напитки; Блог за здравословна диета
Диетолог Диетолог Реус - Тарагона
- Това е новина
- / 25 септември 2012 г.
- / Кристина Санчес Рейес
- / Без коментар
- / 2298 преглеждания
- / Енергийни напитки Кофеин Нежелана храна
По-долу прикачвам статия, публикувана от OCU (Организация на потребителите и потребителите) за една от най-консумираните напитки от младите хора, енергийни напитки.
Кофеинът, съдържащ се в енергийните напитки, може да помогне да възвърне жизнеността си в конкретни моменти, но тези напитки, които съдържат и други вълнуващи вещества, които не бива да се злоупотребяват, са много опасни в излишък и особено в комбинация с алкохол, тъй като те поставят на мода някои млади.
Отговорно потребление.
Енергийни напитки, известни също като енергизатори или стимуланти, те имат повече или по-малко качества против умора поради кофеин и други съживяващи съставки. Те са свързани със спортни предизвикателства, рискове и приключения благодарение преди всичко на Red Bull, пионерската австрийска фирма, която от самото си създаване избра да спонсорира събития на екстремен спорт, като формула 1, свободен стил, въздушни състезания или уиндсърф.
Тези напитки предполагат принос на енергия и енергия, и какво по-добро иск отколкото да го прилагате за дейности, които изискват много концентрация, сръчност и загуба на адреналин. A отговорно потребление една от тези напитки би била да ги приемате от време на време в моменти на физическо разпадане, винаги без злоупотреба и никога непрекъснато. Точно както знаем, че не е препоръчително да се пият половин дузина кафета, трябва да сме наясно, че не се препоръчва да се прави с тези продукти.
Енергийните напитки инхибират невротрансмитерите, които причиняват умора или умора и засилват усещането за благополучие и концентрация. Звучи като чудо, но ефектите от тези напитки варират от един потребител на друг, тъй като те зависят от погълнатото количество, с какво се смесват и от метаболизма на всеки човек. Проблемът възниква с неподходяща консумация от този продукт от млади хора, които, привлечени от предполагаемите му свойства и претенции относно енергичността, го смесват с алкохол, което крие сериозни рискове.